Spenótos articsókás fokhagymás kenyér

Spenótos articsókás fokhagymás kenyér

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
24 darab

Összetevők

  • extraszűz olívaolaj
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    140 g
  • bébispenót, friss
    85 g
  • parmezán darabokra vágva
    110 g
  • krémsajt kockákra vágva
    110 g
  • tejföl
    30 g
    30 g natúr joghurt
  • articsóka szív, marinált lecsepegtetve
    170 g
  • piros csípőspaprika pehely (választható) ízlés szerint
    ¼ tk
  • ízlés szerint
    ¼ - ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ⅛ tk
  • bagett vekni (kb. 455 g egyenként)
    2

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 darab

Nátrium 284.5 mg
Fehérje 5.4 g
Kalória 662.8 kJ / 158.4 kcal
Zsír 8.5 g
Rost 1 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése