Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 - 90 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
- 500 g batata nova s/ casca
- 120 - 150 g curgete c/ casca, s/ extremidades
- 60 g azeite
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 3 dentes de alho
- 10 g coentros, só as folhas
- 3 limas raspa e sumo
- 4 filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)
- 500 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1954.7 kJ / 467.2 kcal
- Fehérje
- 45.4 g
- Szénhidrát
- 34.4 g
- Zsír
- 17.3 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 6.6 g
- Nátrium
- 872.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMassa com salmão e espinafres
40 Min
Caril de peixe
35 Min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min
Guisado de lulas e feijão com arroz
1 Std.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 min
Salada-russa
50 min
Pescada com molho de tomate fresco
35 Min
Caldeirada de Lulas
45 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min
Arroz de peixe
55 Min
Lasanha de atum e espinafres
1 godz. 15 min
Pescada com camarão à Ogando
30 min