Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g white beans, dried Navy type (see Tip)
- boiling water for soaking
- 30 g extra virgin olive oil
- 150 g brown onions cut into pieces
- 150 g smoked bacon slices, cut into pieces (approx. 1 cm/¼ in.)
- 60 g maple syrup (see Tip)
- 40 g molasses
- 100 g tomato ketchup
- 30 g vegetable stock (see Tip)
- 1 tsp mustard powder
- 600 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1669.1 kJ / 397.4 kcal
- Fehérje
- 19.5 g
- Szénhidrát
- 34.9 g
- Zsír
- 16.1 g
- Telített zsír
- 5.3 g
- Rost
- 15.1 g
- Nátrium
- 1205.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGranola
55 Min
Oatmeal
15 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Boiled Eggs
20 phút
Pancakes and Waffles
40min
Crêpes
1h 15min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 phút
Allergen Free Overnight Oats
8 Std.
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
Nincs értékelés
Gut Immunity Shot
5 Min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Nincs értékelés