Snabb dhansak på lamm

Snabb dhansak på lamm

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portioner

Összetevők

  • färska myntablad
    5 g
  • färska korianderblad
    5 g
  • lammkött magert, tärnat (2-3 cm)
    500 g
  • garam masala (indisk krydda)
    2 matskedar
  • lök delade i kvartar
    150 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • vegetabilisk olja plus 2 msk för stekning
    30 g
  • butternutpumpa skalad, tärnad (2-3 cm)
    200 g
  • röda linser sköljda
    150 g
  • rogan josh pasta (eller annan indisk currypasta)
    20 g
  • tamarindpasta
    15 g
  • strösocker
    25 g
  • vatten varmt
    500 g
  • grönsaksbuljongpasta
    1 rågad tesked
    1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smulad
  • salt eller efter smak
    ½ tesked
  • malen svartpeppar eller efter smak
    ¼ tesked
  • citronsaft
    30 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 357.6 mg
Fehérje 32.6 g
Kalória 2930.7 kJ / 700.5 kcal
Zsír 43.4 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 12.9 g
Szénhidrát 47.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése