Eszközök és tartozékok
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portioner
Összetevők
-
vatten800 g
-
jasminris200 g
-
vitlöksklyfta1
-
vegetabilisk olja20 g
-
blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)800 g
-
1 rågad tesked grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad1
-
sojasås20 g
-
malen svartpeppar1 tesked
-
seitan skivad (ca 5 mm)130 g
-
sesamolja20 g
-
vårlök (választható) tunt skivad (2-3 mm)10 g
-
sesamfrön (választható) för servering1 matsked
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1291 mg
Fehérje
19.5 g
Kalória
1954 kJ /
467 kcal
Zsír
12.5 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
68.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hållbart & Gott!
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Nincs értékelés
Sesamlax och ärtsoppa
1óra
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Nincs értékelés
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Nincs értékelés
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1óra 5p
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Nincs értékelés
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Nincs értékelés
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1óra 25p
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45p
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45p
Sesamlax och ärtsoppa
Nincs értékelés