Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 克 南瓜 去皮去籽,切塊(5公分寬)
- 2 茶匙 鹽
- 100 克 百香果果肉 ,(約3顆百香果)
- 1 茶匙 檸檬汁
- 20 克 糖
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 173.5 kJ / 41.5 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 10.4 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 585.7 mg