Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g cenoura
- 300 g beterraba crua cortada em pedaços (3x5 cm aprox.) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 100 g alface romana cortada em fatias que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 40 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 20 g vinagre branco
- 60 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de raspa de limão
- 40 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- 20 g xarope de agave
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 2 c. sopa de manjericão, só as folhas picadas
- 10 g cebolinho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 941.8 kJ / 225.1 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 21.2 g
- Zsír
- 15.4 g
- Telített zsír
- 2.1 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 694 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFusilli com frango e azeitonas
50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Pataniscas de feijão-verde
25 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 dk
Saltear frango em tiras
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM6
Nessuna valutazione
Sopa de brócolos com croutons
1h
Omelete de frango e pimentos
55 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min