Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

4.7 76 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones

Összetevők

  • de mejillones frescos limpios limpios
    500 g
  • de almejas frescas
    500 g
    500 g de chirlas frescas
  • de perejil fresco
    10 - 12 ramitas
  • de granos de pimienta negra
    1 cucharadita
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de tomates cherry (cortados por la mitad)
    200 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    700 g
  • de pan tostado
    4 - 8 rebanadas

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 222 kcal / 927 kJ
Fehérje 15.25 g
Zsír 10.55 g
Szénhidrát 16.43 g
Rost 1.27 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése