Eszközök és tartozékok
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 porsiyon
Összetevők
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
1197 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2225 kJ /
532 kcal
Zsír
38 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
10.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kesme Aparatı (tm5)
21 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTurna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 h 10 min
Pastırmalı Patates Salatası
45 min
İmam Bayıldı
1 h
Mini Focaccia
3 h 30 min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 min
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 min
Cevizli Köfte
2 h 35 min
Asya Salata
35 min
Jambonlu Patates Salatası
35 min
Sicilya Usulü Arançini
3 h 50 min