Tavuk Nugget

4.8 368 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
25 adet

Összetevők

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adet

Nátrium 114.3 mg
Fehérje 4.6 g
Kalória 249.4 kJ / 59.6 kcal
Zsír 2.3 g
Rost 0.3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 4.8 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése