Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

4.6 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (választható) ou hachées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 533 mg

Fehérje 5 g

Kalória 851 kJ / 203 kcal

Zsír 12 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 Recept
Svájc

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Salade de couscous

50p

Salade verte croquante au quinoa

1óra

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45p

Salade de crudités

10p

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2óra

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1óra

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Pâtés au thon avec le Nester

Nincs értékelés

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45p

Bâtonnets croustillants

1óra 30p

Omelettes pour super-héros

50p

Összes megjelenítése