Eszközök és tartozékok
Salade de carotte à la sauce yogourt
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
180 g de yogourt grec180 g de yogourt nature
-
10 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive30 g d'huile végétale
-
30 g de vinaigre
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre
-
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (választható) ou hachées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
533 mg
Fehérje
5 g
Kalória
851 kJ /
203 kcal
Zsír
12 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Nincs értékelés
Salade niçoise
40p
Muffins à l'omelette avec le Nester
50p
Pâtés au thon avec le Nester
Nincs értékelés
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Nincs értékelés
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Nincs értékelés
Bâtonnets croustillants
1óra 30p
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40p
Salade verte croquante au quinoa
1óra
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45p
Salade Green Power
20p
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1óra 30p