Ugrás a fő tartalomra Keresés
Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata
3.4 36 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Öl
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Meersalz, grob (választható) zum Würzen
  • Petersilie gehackt, zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1269 mg
Fehérje 30 g
Kalória 2362 kJ / 565 kcal
Zsír 46 g
Rost 1.6 g
Telített zsír 20 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lecker Low Carb! 21 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(70)

40p

Kürbis-Bruschetta

4.5(318)

20p

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40p

Vitello Tonnato

4.4(23)

24óra

Pintxo Donosti

4.7(289)

5p

Oliviersalat

4.7(519)

3óra

Champignons mit Blattspinat-Füllung

4.3(366)

40p

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(147)

1óra 30p

Patatas Bravas mit Chorizo

4.5(261)

1óra 15p

Muscheln mit Sahnesauce

4.4(45)

30p

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(442)

40p

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4.2(113)

45p

 Összes megjelenítése