Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 33 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (választható) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1269 mg

Fehérje 30 g

Kalória 2362 kJ / 565 kcal

Zsír 46 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 20 g

Szénhidrát 10 g

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