Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Fehérje
- 22.9 g
- Szénhidrát
- 22.2 g
- Zsír
- 7.6 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 570.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Glace au yaourt, miel et pignon
12 Std. 15 Min
Compotée de fruits d'été aux épices
35 min
Tiramisu vegan
12u. 45min
Riz au lait à la vanille (Pour les grands et les tout-petits)
40 Min
Bûche glacée
8 Std.
Sorbet courgette-citron
8 Std. 5 Min
Riz au lait amande-verveine
1h 30min
Riz au lait au chocolat
1 Std. 5 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 Std. 15 Min
Crème vanille aux fruits exotiques
2 godz. 15 min
Beignets hollandais (Oliebollen)
1 Std. 45 Min
Cuillère à café de chocolat
3h 25min