Eszközök és tartozékok
Gâteau fitness aux pommes
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
beurre pour le plat
-
2 c. à soupe de poudre d'amande
-
20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
500 g de fromage blanc nature et léger
-
50 g de lait demi-écrémé
-
50 g de poudre de protéine
-
1 œuf
-
2 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
570.1 mg
Fehérje
22.9 g
Kalória
1031.1 kJ /
246.4 kcal
Zsír
7.6 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
22.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes énergisantes
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranité au citron
3óra 10p
Granité fraise
3óra 10p
Glace au chocolat
12óra
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1óra 5p
Crème glacée mascarpone
5óra
Purée de potiron avec croquant aux noix
1óra 30p
Glaces aux fruits animaux
12óra 10p
Yaourt glacé à l'abricot
10p
Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco
6óra 10p
Compote de rhubarbe
1óra 5p
Blanc-manger à la banane
3óra 15p
Ananas givré à la sauge
12óra