Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 45 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

25 pièces

Összetevők

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 108.1 mg

Fehérje 7.2 g

Kalória 551.4 kJ / 131.8 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes énergisantes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boulettes de riz gluant

2hod.

Baos au poulet et curry

4hod. 40min.

Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry

30min.

Champignons farcis

45min.

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30min.

Choux au tarama

1hod. 45min.

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1hod.

Amandes grillées

15min.

Croûte au comté

15min.

Minicannelés au foie gras

1hod. 30min.

Macarons au saumon fumé

1hod.

Bannocks au comté

20min.

Összes megjelenítése