Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 39 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

25 pièces

Összetevők

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 108.1 mg

Fehérje 7.2 g

Kalória 551.4 kJ / 131.8 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes énergisantes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4óra 40p

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3óra 50p

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25p

Banh mi au bœuf à la citronnelle

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Bagels halloumi et avocat

Bagels halloumi et avocat

2óra 35p

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30p

Veggie burger

Veggie burger

4óra 20p

Nachos, sauce au fromage

Nachos, sauce au fromage

1óra 5p

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1óra

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20p

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25p

Empanadillas

Empanadillas

45p

Összes megjelenítése