
Eszközök és tartozékok
Ensalada de pollo con aguacate
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
de pepino en dados de 1 cm200 g
-
de tomate en dados de 1 cm250 g
-
de pimiento verde en trozos de 1 cm120 g
-
de cebolla roja en trozos de 5 mm40 g
-
de agua10 g
-
de beicon50 g
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)250 g
-
de aguacate en trozos200 g
-
diente de ajo1
-
de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)15 g
-
de yogur griego120 g
-
de zumo de limón25 g
-
de sal1 cucharadita
-
hojas de lechuga para servir8
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
267 kcal /
1119 kJ
Fehérje
15.7 g
Zsír
17.6 g
Szénhidrát
15.4 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
4.1 g
Nátrium
810.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Rápido y fácil
40 Recept
Spanyolország
Spanyolország