Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

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Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
1 ½ cucharadas salsa de soja
1 cucharada rasa de azúcar
1 cucharadita de sake
1 cucharadita de mirin
1700 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo
280 - 300 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 986.1 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 309 kJ / 74 kcal

Zsír 3.7 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 7.8 g

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Revista Thermomix nº 173 36 Recept
Spanyolország

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