Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

4.5 19 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Salat

Drillinge längs geviertelt
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (ca. 3 cm)
400 g
Olivenöl
20 g
Curry
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Paprika de la Vera (választható)
1 TL
Salz
2 TL
Gurke
150 g
Radieschen
150 g
Wasser
700 g
grüne Linsen, getrocknet
100 g
Eier gewaschen
4

Miso-Tahin-Dressing

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
5 g
Tahin
40 g
Miso-Paste
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Wasser
50 g
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Sesamöl, geröstet
15 g
Blattspinat, frisch
100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1686 mg

Fehérje 29 g

Kalória 2759 kJ / 659 kcal

Zsír 23 g

Rost 33.4 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 107 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papaya-Linsen-Salat

25p

Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip

50p

Hummus-Wrap

2óra 30p

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35p

Mexikanischer Kartoffelsalat

2óra

Power-Quinoa-Salat

45p

Mais-Laibchen

30p

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30p

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

10p

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35p

Quinoa mit grünen Bohnen

30p

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20p

Összes megjelenítése