Eszközök és tartozékok
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Basilikumblätter, frisch4
-
Minzblätter3
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft2 EL
-
Balsamico, hell1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
770 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1844 kJ /
441 kcal
Zsír
20 g
Rost
10.5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Vitello Tonnato
24 h
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 min
Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar
1 h 15 min
Schneller Gemüsesalat
10 min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 min
Reis-Thunfisch-Salat
1 h
Spicy Nudelsalat
30 min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 h
Brokkoli-Wurst-Salat
10 min