Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ζύμη
- 100 γρ. γάλα
- 130 γρ. ηλιανθέλαιο
- 150 γρ. γιαούρτι
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 420 γρ. αλεύρι ζαχαροπλαστικής
- 1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Γέμιση
- 500 γρ. νερό
- 350 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, πλυμένα και ψιλοκομμένα
- 130 γρ. χαλλούμι, κομμένο στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 4 αυγά
- 1 πρέζα πιπέρι
- 250 γρ. φέτα, κομμένη στα τέσσερα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 1161 kJ / 278 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 16 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚολοκυθοκεφτέδες
40min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 Std. 15 Min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1 Std. 15 Min
Ψωμάκια τσιαπάτα
3 Std. 30 Min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 Std.
Πίτσα μαργαρίτα
2h 10min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Κούπες
4u. 5min
Σκορδόψωμο
3 Std. 30 Min
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 Min
Πίτσα Χαβάης
1h 35min