Eszközök és tartozékok
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 porción
Összetevők
-
4 - 5 pepinos retire las semillas del centro, sin las puntas, pelados o sin pelar, (aprox. 800 g)
-
200 - 250 g de yogur griego200 - 250 g de crema ácida
-
1 - 2 cditas de sal
-
1 cditas de pimienta negra recién molida (választható)
-
4 cda de eneldo, seco1 ramillete de eneldo fresco recortado con tijeras
-
1 cda de vinagre de sidra (választható)
-
1 cditas de azúcar (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
907.6 mg
Fehérje
3.7 g
Kalória
673.5 kJ /
161 kcal
Zsír
11.5 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
6.5 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rebanado, rallado y espiral
42 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2 godz.
Ensalada de nopales
20 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 min
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 min
Aderezo César para ensalada
10 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 min