Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6 114 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 25p

4 Stück

Összetevők

Teig

Mehl
230 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
1 TL

Pesto

Pinienkerne
40 g
Knoblauchzehe
1
Rucola
75 g
Hefeflocken
5 g
Zitronenschale, gerieben
¾ TL
Salz
¼ TL
Olivenöl
55 g
Zitronensaft
10 g
Agavendicksaft
1 - 2 TL

Belag und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)
150 g
Soja-Joghurtalternative natur
75 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
Öl zum Einfetten
Cherry-Tomaten halbiert oder in Scheiben
200 g
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
60 g
Zwiebeln rot, in dünnen Ringen
100 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Feta vegan, zerkrümelt (z. B. von Violife®)
100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 1415 mg

Fehérje 15 g

Kalória 3155 kJ / 754 kcal

Zsír 52 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 16 g

Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hin & Veggie! 36 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hefeknoten mit Käse und Schinken

2óra 30p

Pizza Margherita

1óra 45p

Kleiner Laugenkranz

2óra 10p

Partyrad

2óra

Mediterranes Grillbrot

1óra 30p

Focaccia mit Rosmarin

2óra 30p

Bergisches Urbrot

17óra

Curry-Hähnchen-Pizza

1óra 10p

Pizza mit Rucola und Parmaschinken

1óra

Pizza Tonno e cipolla

13óra 15p

Kräuterkuchen

2óra

Pizza Margherita mit Bier

2óra 10p

Összes megjelenítése