Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6 115 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 25p

4 Stück

Összetevők

Teig

Mehl
230 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
1 TL

Pesto

Pinienkerne
40 g
Knoblauchzehe
1
Rucola
75 g
Hefeflocken
5 g
Zitronenschale, gerieben
¾ TL
Salz
¼ TL
Olivenöl
55 g
Zitronensaft
10 g
Agavendicksaft
1 - 2 TL

Belag und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)
150 g
Soja-Joghurtalternative natur
75 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
Öl zum Einfetten
Cherry-Tomaten halbiert oder in Scheiben
200 g
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
60 g
Zwiebeln rot, in dünnen Ringen
100 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Feta vegan, zerkrümelt (z. B. von Violife®)
100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 1415 mg

Fehérje 15 g

Kalória 3155 kJ / 754 kcal

Zsír 52 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 16 g

Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hin & Veggie! 36 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kräuter-Zupfbrot

2 Std. 20 Min

Ciabatta

3 Std. 45 Min

Cremiger Feta-Dip

5 Min

Baguettes auf die Schnelle

50 Min

Focaccia mit Rosmarin

2 Std. 30 Min

Mediterranes Grillbrot

1 Std. 30 Min

Tomaten-Focaccia

2 Std. 10 Min

Persisches Fladenbrot mit Kräuter-Walnuss-Dip

2 Std. 35 Min

Bacon-Spieße

1 Std. 30 Min

Burger Buns

3 Std.

Partyrad

2 Std.

Focaccia mit Bärlauch

4 Std.

Összes megjelenítése