Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.2 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

18 unidades

Összetevők

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 111.3 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 133 kJ / 32 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 2.4 g

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Spanyolország

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