Eszközök és tartozékok
Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
4 porzioni
Összetevők
-
120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
-
5 g di funghi shiitake secchi
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4 cucchiaini di zucchero
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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5 cucchiai di salsa di soia
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150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
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6 cucchiai di olio di sesamo
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200 g di carote pulite senza estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
-
150 g di cipolla a metà
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150 g di funghi champignon
-
2 uova
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
1000 g di acqua + q.b. tiepida
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4 spicchi di aglio
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20 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
2105.4 mg
Fehérje
15.9 g
Kalória
2266.8 kJ /
541.8 kcal
Zsír
34.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
6.4 g
Szénhidrát
44.7 g
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Olaszország
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