Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 克 黑芝麻油
- 10 克 姜, 切片
- 150 克 芹菜, 切段
- 100 克 新鲜黑木耳, 切丝
- 100 克 玉米笋
- 120 克 红甜椒, 切丝
- ½ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 308 kJ / 73 kcal
- Fehérje
- 1.144 g
- Szénhidrát
- 6.235 g
- Zsír
- 5.263 g
- Rost
- 3.392 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
