Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta

Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta

4.1 242 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • stückige Tomaten aus der Dose
    200 g
  • Chorizo in Scheiben (1,5 cm)
    200 g
  • Lorbeerblatt
    1
  • Wasser
    600 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
    400 g
  • Artischockenherzen, in Öl abgetropft
    200 g
  • kurze Nudeln (z. B. Penne)
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
    2 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1181 mg
Fehérje 27 g
Kalória 2564 kJ / 613 kcal
Zsír 29 g
Rost 11.9 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése