Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
TM6 TM5

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

4.6 (1.0K értékelés)

Összetevők

  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Öl
  • 190 g Wasser
  • 200 g Sahne
  • 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, in Streifen (5 mm)
  • 550 - 600 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (3-4 cm)
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 100 g Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren
  • 30 g Speisestärke

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2100 kJ / 502 kcal
Fehérje
42 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
29 g
Telített zsír
15 g
Rost
3.5 g
Nátrium
898 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése