Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 300 g de champiñones frescos laminados
- ¼ de cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 30 g de mantequilla en trozos
- 6 láminas de masa filo
- 60 g de queso feta, desmenuzado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 394 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 5.9 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 171.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1h 15min
Minicocas con confitura de pimiento
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1h 5 min
Focaccia al romero (sin gluten)
1ωρ. 40 λεπτ.
Crêpes veganas dulces o saladas
35 λεπτ.
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 min
Coca de trempó de verano
1hod.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1hod.
Galette crujiente de salmón y queso
1hod.
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Empanada de dátiles y beicon
1hod.
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1ωρ. 30 λεπτ.