Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de agua
- 500 g de harina de fuerza
- 8 g de sal
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar rallado
- 2 calabacines pequeños (en rodajas finas)
- 1 cebolla roja en juliana
- 50 g de rúcula
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 raciones
- Kalória
- 1643 kJ / 393 kcal
- Fehérje
- 14.6 g
- Szénhidrát
- 49.8 g
- Zsír
- 14.9 g
- Telített zsír
- 5.4 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 566.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2sa 20 dk
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 Std.
Pudin de brócoli
1h
Quiche de tomate y atún
30 Min
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15min
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Focaccia rellena
4h 20min
Empanada de alcachofas
1h
Panecillos retorcidos de hinojo
3 Std.