Thai-Melonensuppe

Thai-Melonensuppe

3.5 14 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 4óra

4 Portionen

Összetevők

Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu
200 g
Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten
20 g
Wassermelone ohne Schale, entkernt
1000 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Knoblauchzehen
3
Schalotten halbiert
2
Zitronengras grob gehackt
2 Stängel
Limettensaft
20 - 25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Koriander abgezupft, grob gehackt
4 Stängel
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 452 mg

Fehérje 7 g

Kalória 836 kJ / 200 kcal

Zsír 8 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hühnertopf à la Frikassee

1óra 15p

Erbsen-Möhren-Eintopf

1óra

Andalusische Fischsuppe

50p

Tofu-Curry mit Gemüse

30p

Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish

2óra 10p

Karibisches Garnelencurry

30p

Mexikanischer Feuertopf

45p

Erdnuss-Suppe

40p

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40p

Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl

45p

Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)

35p

Polenta Lauchsuppe mit Kernöl

20p

Összes megjelenítése