Squash og rekefritters med yoghurt

Squash og rekefritters med yoghurt

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porsjoner

Összetevők

  • squash delt i biter
    500 g
  • persille, fersk pluss ekstra til pynt
    ½ bunt
  • reker, små, pillet
    200 g
  • egg
    2
  • brødsmuler, tørket (se tips)
    50 g
  • sitronskall, revet
    1 ts
  • salt
    ½ ts
  • pepper, malt
    ¼ ts
  • vegetabilsk olje til steking
  • gresk yoghurt til servering
    200 g
  • sitronsaft, ferskpresset til drypping
    5 - 6 dæsjer

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Nátrium 730 mg
Fehérje 17.3 g
Kalória 754 kJ / 180.2 kcal
Zsír 3.7 g
Rost 2.1 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése