Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g parmesanost, delt i biter (3 cm)
- 1000 g vann
- 500 g favabønner, frosne, tint
- 50 g grønne erter, frosne
- 2 hvitløksfedd
- 2 kvister basilikum, fersk, bare blader
- 2 vårløk, trimmet og delt i kvarte
- 10 oliven
- 2 ts sitronsaft (ca. ½ sitron)
- 1 - 2 klyper havsalt, etter smak
- 1 - 2 klyper malt svart pepper, etter smak
- 1 surdeigsbrød, delt i skiver (2 cm tykke) og ristet
- 100 g feta ost, smuldret
- 1 ss "extra virgin" oliven olje, til pynt (valgfritt)
- 1 sitron, kun skall, ingen hvit marg, til pynt (valgfritt)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 2753.5 kJ / 655.5 kcal
- Fehérje
- 34.7 g
- Szénhidrát
- 78.9 g
- Zsír
- 18.7 g
- Telített zsír
- 7.8 g
- Rost
- 15.5 g
- Nátrium
- 1392.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Detoxsalat
Nincs értékelés
Eksotisk fruktpudding
Nincs értékelés
Salat med sobanudler og tofu
Nincs értékelés
Avokadosorbet
Nincs értékelés
Basilikumsorbet
Nincs értékelés
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Nincs értékelés
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Nincs értékelés
Asparges-og mangosalat
Nincs értékelés
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Nincs értékelés
Kjøttpaier med rosmarin
Nincs értékelés
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Squash og rekefritters med yoghurt
Nincs értékelés