Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

3.9 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porties

Összetevők

  • teentjes knoflook
    2
  • uien gehalveerd
    80 g
  • gele paprika's in stukken
    400 g
  • olijfolie
    30 g
  • tomatenblokjes uit blik
    300 g
  • water
    100 g
  • tomatenpuree
    40 g
  • vers geperst citroensap
    20 g
  • gerookte paprikapoeder
    1 tl
  • gemalen kurkuma
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • zout
    1 ¼ tl
  • avocado's gehalveerd
    2
  • tahin
    2 - 3 el
  • verse koriander gehakt
    ½ bos
  • brood (flatbread)
    4 stukken

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1093.3 mg
Fehérje 11.6 g
Kalória 2090.4 kJ / 499.6 kcal
Zsír 33.2 g
Rost 13.6 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése