![Joghurtos nyalókák görögdinnyével és chiával Joghurtos nyalókák görögdinnyével és chiával](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/740138A2-0766-42D7-9D80-39F8C23A57A2/Derivates/146A474C-0E12-4752-A245-43BBEBFAB6D6.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g vaníliás joghurt
- 2 tk porcukor
- 2 ek chia magok (azték zsálya)
- 400 g görögdinnye hús, magok és héj nélkül
- 1 tk lime kifacsart leve
- 15 g porcukor
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 13.2 g
- Zsír
- 1.8 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 35.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVanília puding
15 Min
Búzadarás sodó
20min
Csokoládé fondant (Csokivulkán)
40min
Rizspuding (Tejberizs)
1h
Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta
2h
Rizogalo (görög rizspuding)
1h 10min
Marokkói fánk (Sfenj)
2 Std. 45 Min
Csokoládé mousse
3h 20min
Túró-gyümölcs fagylalt
5 Min
Kakós mocha mandula
Nincs értékelés
Mentás csokoládés desszert
Nincs értékelés
Tojáslikőr fagylalt
Nincs értékelés