Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g nyers nádcukor
- ½ tk vanília kivonat, természetes
- 300 g eper, fagyasztott
- 150 g kókuszos joghurt (lásd javaslat)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 506.5 kJ / 120.5 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 24.8 g
- Zsír
- 1.2 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 18.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Karamella
Pas d’évaluation
Gyümölcsfagylalt
5min
Vanília puding
15 min
Karamell krém (flan)
Pas d’évaluation
Erdei gyümölcs hab
10 min
Lisztmentes csokis-diós torta (gluténmentes)
1 Std. 50 Min
Csokoládés fagylalt
36h
Nyalókák
40min
Citrom szorbet
8h 30min
Csokoládé mousse
3h 20min
Klasszikus lengyel torta
Pas d’évaluation
Csokoládés narancsos párolt puding
Pas d’évaluation