Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g teljes tej
- 450 g vaníliás joghurt
- 1 - 2 tk matcha por (zöld teapor)
- 400 g fagyasztott mangó, darabolva
- 150 g ananász, friss, darabolva (2 cm)
- 2 mangó, érett, friss, szeletekre vágva, díszítéshez
- 2 ág menta, friss, csak a levelek, díszítéshez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Fehérje
- 8.2 g
- Szénhidrát
- 39.4 g
- Zsír
- 4.7 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 70.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Marokkói fánk (Sfenj)
2h 45min
Csokoládé puding
1 Std. 20 Min
Epres tiramisu
Nincs értékelés
Lisztmentes csokis-diós torta (gluténmentes)
1 Std. 50 Min
Szicíliai jeges kávé
Nincs értékelés
Joghurtos nyalókák görögdinnyével és chiával
Nincs értékelés
Rizogalo (görög rizspuding)
1h 10min
Csokoládé mousse
3j 20 menit
Vanília fagylalt
12h
Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta
2h
Sajttorta Varomában
Nincs értékelés
Krémes gyümölcszselé
Nincs értékelés