Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g teljes tej
- 450 g vaníliás joghurt
- 1 - 2 tk matcha por (zöld teapor)
- 400 g fagyasztott mangó, darabolva
- 150 g ananász, friss, darabolva (2 cm)
- 2 mangó, érett, friss, szeletekre vágva, díszítéshez
- 2 ág menta, friss, csak a levelek, díszítéshez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Fehérje
- 8.2 g
- Szénhidrát
- 39.4 g
- Zsír
- 4.7 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 70.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gyümölcsfagylalt
5min
Csokoládé puding
1h 20 min
Mogyorós grillázs
1 godz. 30 min
Búzadarás sodó
20 min
Nyalókák
40 min
Karamell krém (flan)
Nincs értékelés
Klasszikus lengyel torta
Nincs értékelés
Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta
2 Std.
Krémes gyümölcszselé
Nincs értékelés
Eperhab fagylaltos ostyában
Nincs értékelés
Tarte Tatin
Nincs értékelés
Vegán eperfagylalt
5min