Keftethes (görög húsgombócok)
TM6 TM5 TM31

Keftethes (görög húsgombócok)

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 1 vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
  • 1 fokhagyma gerezd
  • 2 ág menta, friss, csak levelek (lásd a tippeket)
  • 50 g extraszűz olívaolaj, plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
  • 500 g darált bárányhús (lásd javaslatok)
  • 1 tk só
  • ½ tk feketebors, őrölt
  • 60 g panko zsemlemorzsa
  • 1 tk oregánó, szárított
  • búzaliszt, szórásra

Tápérték
ekkora adagban: 1 adag
Kalória
1164.5 kJ / 277.2 kcal
Fehérje
19.7 g
Szénhidrát
12.1 g
Zsír
16.4 g
Telített zsír
3.6 g
Rost
2.4 g
Nátrium
501.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése