Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 294 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 parts

Összetevők

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Fehérje 10 g

Kalória 1477 kJ / 355 kcal

Zsír 25 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30 Minutes 10 Recept
Franciaország

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recept
Franciaország

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini focaccias à l'origan

3óra 40p

Panini jambon-fromage

2óra 45p

Pastilla

2óra 20p

Feuilleté de poireau au camembert

55p

Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré

2óra 10p

Cake au camembert et à la poire

1óra 5p

Quiche aux épinards, roquette et haddock

1óra 15p

Pizza au thon

1óra 40p

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1óra 25p

Tartelette au saint-nectaire

1óra 30p

Tarte à la betterave et au chèvre frais

45p

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1óra

Összes megjelenítése