Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 349 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 parts

Összetevők

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Fehérje 10 g

Kalória 1477 kJ / 355 kcal

Zsír 25 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30 Minutes 10 Recept
Franciaország

La feta dans tous ses états 11 Recept
Franciaország

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recept
Franciaország

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Focaccia à la pomme de terre

2óra 50p

Quiche au poireau et au thon

50p

Focaccia aux abricots

4óra

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

1óra

Quiche aux poireaux et reblochon

1óra

Tarte aux légumes du soleil

50p

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55p

Panini jambon-fromage

2óra 45p

Tarte au poireau et lardons

2óra 5p

Tourte de pommes de terre au cantal

1óra 30p

Baguettes au levain de blé

15óra

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35p

Összes megjelenítése