Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 313 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 parts

Összetevők

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Fehérje 10 g

Kalória 1477 kJ / 355 kcal

Zsír 25 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30 Minutes 10 Recept
Franciaország

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recept
Franciaország

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanadas au poulet

1h 50min

Quiche de la boîte à fromage

55min

Minigalettes aux champignons

1h 45min

Tarte au boudin blanc et aux figues

1h 30min

Tarte aux asperges et chèvre frais

1h 20min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2h 20min

Quiche à l'endive et au lard

1h 15min

Chicken pot pie (tourte au poulet)

2h 45min

Tarte poire et brie

1h 15min

Pizza aux légumes

1h 30min

Tatin de poireau

55min

Összes megjelenítése