Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 60.4 g
- Zsír
- 17.1 g
- Telített zsír
- 6.6 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 2062.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lasagne s kysaným zelím
1h 50min
Farfalle v italských barvách
30min
Zelenobílé těstoviny
40min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1u. 5min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Pas d’évaluation
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Risi e bisi
55min
Uramaki sushi s portobello žampióny
Pas d’évaluation
Cannelloni s květákem a salsicciou
1h 20min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 godz. 10 min