Zelenobílé těstoviny
TM5 TM31 TM6

Zelenobílé těstoviny

3.3 (4 értékelés)

Összetevők

  • 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
  • 1500 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 100 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
    vagy 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 100 gramů zeleného chřestu, špičky
  • 200 gramů těstovin penne
  • 100 gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
    vagy 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)
  • 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů bílého jogurtu
    vagy 100 gramů sójové smetany
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porce
Kalória
1311 kJ / 310 kcal
Fehérje
16.3 g
Szénhidrát
42.5 g
Zsír
8 g
Rost
5.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése