Tortitas de calabacín y gambas con yogur

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

3.7 60 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones

Összetevők

  • calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
    500 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    8 - 10 ramitas
  • de gambas crudas peladas
    200 g
  • pan rallado
    50 g
  • huevos
    2
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de piel de limón rallada
    1 cucharadita
  • aceite vegetal para freír
  • de yogur griego para servir
    200 g
  • zumo de limón recién exprimido
  • perejil fresco picado
    1 cucharada

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 185 kcal / 775 kJ
Fehérje 17.7 g
Zsír 3.9 g
Szénhidrát 20 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 1.2 g
Nátrium 736.1 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése