Tortitas de calabacín y gambas con yogur

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

3.7 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones

Összetevők

  • 500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
  • 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 200 g de gambas crudas peladas
  • 50 g pan rallado
  • 2 huevos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • aceite vegetal para freír
  • 200 g de yogur griego para servir
  • zumo de limón recién exprimido
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 736.1 mg
Fehérje 17.7 g
Kalória 775 kJ / 185 kcal
Zsír 3.9 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése