Eszközök és tartozékok
Μεσογειακή σαλάτα
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 μερίδες
Összetevők
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
4.1 g
Kalória
904 kJ /
216 kcal
Zsír
12.6 g
Szénhidrát
21.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Κρύα πιάτα
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΣπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Βράσιμο ζυμαρικών
Pas d’évaluation
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Pas d’évaluation
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min