Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 g Frischkäse
- 50 g Crème fraîche
- 160 g Makrele, geräuchert, enthäutet, in Stücken, entgrätet
- schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Zitronensaft, nach Geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 870 kJ / 208 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 0 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLinsenaufstrich
30 Min
Schinkenaufstrich
10 Min
Gemüsesauce
25 Min
Kürbishummus
1 Std.
Caponata Siciliana
30 Min
Käsesauce
15 Min
Kürbis-Käse-Sauce
25 Min
Hackfleischsauce mit Spinat
30 Min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 Min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 Min
Fleischsalat
10 Min
Orangeroter Aivar-Hummus
1h 15min