
Eszközök és tartozékok
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
Előkészítés 20p
Összesen 50p
500 g
Összetevők
-
rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt250 g
-
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)240 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Tahini60 g
-
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst40 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben20 g
Tápérték ekkora adagban: 30 g
Kalória
74 kcal /
308 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
4 g
Szénhidrát
5 g
Rost
2 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
4 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Love at First Bite - Beikost Phase 2
21 Recept
Ausztria
Ausztria