Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

500 g

Összetevők

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 g

Nátrium 4 mg

Fehérje 3 g

Kalória 308 kJ / 74 kcal

Zsír 4 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Love at first Bite! 34 Recept
Németország

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zwiebelbutter

10p

Mediterraner Dip zum Grillen

5p

Dattel-Curry-Dip

5p

Tomaten-Knoblauch-Butter

20p

Knoblauchbutter

5p

Kräuter-Schmand-Dip

10p

Paprika-Schafskäse-Dip

10p

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10p

Rucola-Tomaten-Dip

10p

Aioli à la Axel Henkel

10p

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15p

Knoblauchcreme à la Ikors

10p

Összes megjelenítése