Basic Quinoa

4.6 66 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
7 portions

Összetevők

  • quinoa rinsed (see Tip)
    14 oz
  • water
    28 oz
  • oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 173.5 mg
Fehérje 8 g
Kalória 885.3 kJ / 211.6 kcal
Zsír 3.8 g
Rost 4 g
Telített zsír 0.4 g
Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése