Eszközök és tartozékok
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
4 porties
Összetevők
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1628.6 mg
Fehérje
46.3 g
Kalória
2663 kJ /
636.5 kcal
Zsír
29 g
Rost
12.9 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
51.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fusion-smaken
12 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25p
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25óra
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Nincs értékelés
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1óra
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1óra 10p
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nincs értékelés
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nincs értékelés
Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel
1óra
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Nincs értékelés
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55p
Sloppy Gold Rush Burgers
Nincs értékelés
Mediterrane groentepasta
30p