Salsifis à la provençale

Salsifis à la provençale

4.6 59 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions

Összetevők

  • de salsifis épluché et coupé en tronçons
    600 g
  • d'eau
    800 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile végétale
    20 g
    20 g d'huile d'olive
  • de concentré de tomate
    35 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de graines de moutarde
    1 c. à café
  • d'herbes de Provence déshydratées
    1 c. à café
  • de whisky
    2 c. à soupe
  • d'olives noires dénoyautées et émincées en rondelles
    25 g
  • de piment de Cayenne en poudre
    1 pincée
  • de persil frais ciselés
    3 brins

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 140 kcal / 584 kJ
Fehérje 4.8 g
Zsír 7.8 g
Szénhidrát 10.3 g
Rost 14.3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése