Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ensalada ratatouille
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
dientes de ajo2
-
de cebolla roja en trozos100 g
-
aceite de oliva80 g
-
de cebolleta en trozos de 2 cm150 g
-
de pimiento amarillo en dados de 2 cm100 g
-
de pimiento rojo en dados de 2 cm100 g
-
de pimiento verde en dados de 2 cm100 g
-
de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm500 g
-
1 cucharadita de tomillo secode tomillo fresco2 ramitas
-
de hojas de laurel secas2
-
de tomate troceado en conserva escurrido125 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de tomates cherry en mitades250 g
-
de vinagre balsámico30 g
-
de vinagre de jerez1 - 2 cucharadas
-
de sardinas en aceite escurridas80 - 100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
198 kcal /
829 kJ
Fehérje
5.9 g
Zsír
14.5 g
Szénhidrát
12.7 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
2.2 g
Nátrium
420.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 166
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
