Eszközök és tartozékok
Breakfast Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
ice cubes140 g
-
apple, red cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice115 g
-
almond butter (optional)15 g
-
flax seeds (optional)1 ½ tsp
-
yoghurt, vanilla100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
38.9 mg
Fehérje
5.7 g
Kalória
935.7 kJ /
223.6 kcal
Zsír
6.1 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChocolate Zucchini Mini Loaves
1 Std. 40 Min
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Steamed Banana Muffins
30 Min
Coloured Eggs
40 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Steamed Poached Eggs
15 Min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 Std.
Crêpes
1 Std. 15 Min
Three Egg French Omelet
30 Min
Greek Yogurt
11 Std. 40 Min
Power Muesli
25 Min