Eszközök és tartozékok
Breakfast Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
ice cubes140 g
-
apple, red cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice115 g
-
almond butter (optional)15 g
-
flax seeds (optional)1 ½ tsp
-
yoghurt, vanilla100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
38.9 mg
Fehérje
5.7 g
Kalória
935.7 kJ /
223.6 kcal
Zsír
6.1 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCashew and Cacao Smoothie
5 Min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 Std. 40 Min
Coloured Eggs
40 Min
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
Keine Bewertungen
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Granola
55 Min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 Std.
Three Egg French Omelet
30 Min
Greek Yogurt
11 Std. 40 Min
Caprese Frittata
30 Min
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 Std. 25 Min