Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g wody
- 500 - 800 g gruszek obranych lub ze skórką, bez gniazd nasiennych, przekrojonych na pół
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 258 kJ / 61 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie na parze buraków (200-600 g)
55 min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Dżem truskawkowy (z cukrem żelującym 3:1)
1h
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 300 g ryżu basmati
35 min