Kürbis-Reistopf

Kürbis-Reistopf

4.1 98 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft
1 Bund
Zwiebeln halbiert
80 g
Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)
500 g
Olivenöl
20 g
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
300 g
Tomatenpüree
20 g
Wasser
850 g
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Zimt
¼ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Naturjoghurt
180 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen

Fehérje 9 g

Kalória 1585 kJ / 376 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erbsli Kartoffelstock

50 min

Mediterraner Rollgersten-Risotto

1 h

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1 h

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 min

Spargelquiche

1 h

Kimchi Tofu Suppe

No ratings

Ramen mit Ei

45 min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min

Knuspersticks

1 h 30 min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Bao-Buns aus dem Nester

1 h

Összes megjelenítése